女人要好好爱自已的美容养颜汤

1、这个世界，女人承担了涂尉郑堑太多的东西，一旦结婚有了娃，那疲劳度是逞逞的往上升，身体也大大不如结婚前，所以女人要好好爱自已，不要等到在病床上了才感叹没有人是能靠得住的。

2、下面，就跟小编一起做一道弹镡蛤跄美容小甜点吧。首先，把银耳泡发一夜，然后倒入锅中，接着放点姜丝，加入适量水，小火煮1小时。

3、然后，依次放入红枣，桂圆，老红糖。

4、盖上盖子，再小火煮5分钟。

5、快出锅时加入枸杞，搅拌一下，就可以吃啦。