穴位按摩等于身体健康

1、美容经、排气筒=三焦经（无名指到胸部）为三焦经。

5、心包经是管心脑血管的，没事时多揉揉这条经络，把痛点和硬结揉软，堵塞的地方就畅通了。肱二头肌附近有一个阻滞点，是反映一个人心脏和心脑血管状态的“晴雨表”。

7、尺泽穴配肾经的复溜穴（内踝骨上面，脚后跟上方有一个浅窝，浅窝上方大约5厘米处便是复溜穴），有补肾功效。

9、有意识的打“哈欠”有补肾功效，比如累了、生一肚子闷气，就赶紧打哈欠。每天有意识的打哈欠能消除失眠和烦躁，另还有补肾、补肝、把气血引到肝上的功效。

10、内寒较重吐出来的是白痰，肝火旺吐的是黄痰。