拆骨肉炒苦瓜技巧
1、苦瓜洗净，去瓤。
2、切成片。
3、葱姜切成如图样子，备用。
4、切好大蒜备用。
5、切好拆骨肉。
6、锅里倒油适量。炸好花椒油。
7、放入葱姜，拆骨肉。炒香。
8、加入适量盐。炒匀。
9、最后要加入大蒜，炒匀。
10、这可是好吃的拆骨肉炒苦瓜。
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1、苦瓜洗净，去瓤。
2、切成片。
3、葱姜切成如图样子，备用。
4、切好大蒜备用。
5、切好拆骨肉。
6、锅里倒油适量。炸好花椒油。
7、放入葱姜，拆骨肉。炒香。
8、加入适量盐。炒匀。
9、最后要加入大蒜，炒匀。
10、这可是好吃的拆骨肉炒苦瓜。