奇亚籽南瓜欧包

2025-05-08 15:52:42

1、所有材料混合成湿润的面团，由于奇亚籽非常吸水，所以这个包的水份略大，面团很粘，水最后加，一点点加入，加到自己感觉湿润的程度即可

3、最后一次拌好后，盖保鲜膜发酵2倍大，再入冰箱冷藏发酵12小时

5、倒扣出来

7、烤箱预热后放入面团，240度30分

9、外脆内韧，且软

11、关键很健康啊

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