银鳕鱼扒的做法

2025-05-08 15:18:04

1、1，訇咀喃谆将鱼块解冻，洗净，两个表面抹少许盐，味椒盐，白胡椒粉腌制10分钟，表面抺一些生粉。2，切少许紫色包菜，一个辣椒，少许葱段备。

3、放少许油，将紫色包菜与红色辣椒段炒30秒脱生即可放入菜碟。

5、上个细节图

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