éèççªèçåæ³
1ã·çªèåçç¨æ·¡ç水浸泡30åéï¼ç¶åæ°´é¾å¤´ä¸åå¤å²æ´å éï¼
2ã·çªè沥干水åï¼æ¾çæ½ï¼èæ½ï¼ç³ï¼ç½é ï¼æ·ç²ï¼è¡æ¤ç²ææååï¼è å¶10åéã
3ã·çæ²¹é åå ¥çªèæ»çï¼çå°çªèåè²ï¼æºèµ·ï¼é¥±æ»¡å³å¯çåºå¤ç¨ã
4ã·åºæ²¹çé¦è±å§ï¼åå ¥éèç¿»çï¼å ä¸ç¹çæ½ï¼ç³ç»§ç»ã
5ã·åå å ¥çªè继ç»ç¿»çååï¼å 鸡精ï¼é¦æ²¹çååºé ã
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：154
阅读量：86
阅读量：153
阅读量：73
阅读量：62