如何做出营养美味的胡萝卜红枣燕麦粥

2025-05-03 22:01:45

1、准备好原料：燕麦粒、大枣、胡萝卜和胚芽米

2、锅中倒入清水开火，将清洗过的燕麦粒和胚芽米倒入锅中

3、先大火烧开，转小火慢煮

4、将胡萝卜和大枣切小丁备用

5、20分钟后，燕麦已煮至9成熟时，加入胡萝卜丁

6、加大枣丁，煮至胡萝卜成熟即可关火

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