养生食补老鸡莲藕花生汤的做法

2025-05-09 14:12:34

1、莲藕去皮洗净，跟其他材料放进去煲，等煲好了再切据说不容易变黑

3、老鸡洗净剁块，稍微大块一点，煲的时候会缩一点点，这里过一下开水把血水过掉再洗干净

5、已经煲好了，出锅前加点盐

7、做好了开始养生之旅吧

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