成年男性预防前列腺炎都有哪些方法

2025-05-24 00:32:03

1、养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿**液反流进入前列腺。

2、不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。

3、加强性格修养,多谈心,广交**友,心胸豁达,乐观向上。

4、养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。

5、检查包**皮是否过长,过长者要及早做包**皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿**道逆行进入前列腺。

6、及时清除身体其他部位的慢**性**感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。

7、树立正确的性观念,避免性**生**活过频.可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性**生**活过频而充**血。

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