早餐之三明治做法教程 制作简单
1、备齐所有食材，蔬果洗干净切成片，鸡蛋煮熟切片备用。
3、将午餐肉放入平底锅中，煎至变色。
5、在桌上铺保鲜膜，将吐司上涂色拉酱，番茄酱。
7、加鸡蛋。
9、放上2片午餐肉。
11、撒些黑胡椒（根据个人喜好）。
13、用保鲜膜把吐司包裹起来（一定要包紧，不然容易散开）。
15、包上油纸就可以吃咯。
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1、备齐所有食材，蔬果洗干净切成片，鸡蛋煮熟切片备用。
3、将午餐肉放入平底锅中，煎至变色。
5、在桌上铺保鲜膜，将吐司上涂色拉酱，番茄酱。
7、加鸡蛋。
9、放上2片午餐肉。
11、撒些黑胡椒（根据个人喜好）。
13、用保鲜膜把吐司包裹起来（一定要包紧，不然容易散开）。
15、包上油纸就可以吃咯。