怎么迅速让牙变白

1、洁牙：去牙医那里洁牙可以清除牙齿上的污渍和斑点，让牙齿变白。

2、漱口水：使用含有双氧水或淀粉酶的漱口水可以帮助杀菌和去除牙齿表面的污渍。

3、草本漱口水：利用茶树油、薄荷或其他草本成分的漱口水可以有效的去除牙齿表面的污渍。

4、漂白牙齿产品：漂白牙齿产品包括牙贴、牙齿漂白剂、牙齿美白漆等可以让牙齿变白。

5、口腔卫生习惯：改善口腔卫生习惯，每天刷牙两次，用牙线清洁牙缝，都可以有助于保持牙齿的白。