山药枸杞小米粥
饮食尽量多喝粥类和汤类，比如今天要做的养胃小米粥，加点山药和枸杞。
2、小米淘洗净，山药去皮切块，枸杞洗净!
4、放入山药块，继续煮10分钟，出锅前加枸杞搅匀。
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饮食尽量多喝粥类和汤类，比如今天要做的养胃小米粥，加点山药和枸杞。
2、小米淘洗净，山药去皮切块，枸杞洗净!
4、放入山药块，继续煮10分钟，出锅前加枸杞搅匀。