如何保护好嗓子
1、多喝温开水，滋养嗓子。
2、不要大声吵闹，以免伤害嗓子。
3、保持心情舒畅，避免急躁，使嗓子发炎。
4、也可以用胖大海泡茶喝。
5、多吃水果，如秋梨。
6、少吃辛辣食物。
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1、多喝温开水，滋养嗓子。
2、不要大声吵闹，以免伤害嗓子。
3、保持心情舒畅，避免急躁，使嗓子发炎。
4、也可以用胖大海泡茶喝。
5、多吃水果，如秋梨。
6、少吃辛辣食物。