如何防止脱发问题

1、不熬夜。熬夜损害身体。长期熬夜的话，体会分泌失调，脱发问题也紧跟而来。保证有效的睡眠。

2、压力过大。长期的压力过大，脱发严重。有无压力，放松心情，生活，工作总是要继续。

3、有染烫习惯的朋友，不要经常性的烫染。最起码要隔3个月。平时使用吹风机时，要离头发5公分左右。

4、洗发时，可以按摩头皮。但是不要来回的揉搓头发。要多洗几遍，把残留头发上的洗发剂清洗干净。

5、除了皮肤，头发，头皮，也是需要保护的，如果遇到特别晒的天气。要带上帽子，减少强光对头发的照射。

6、每天梳头，手指按摩。爱出油的朋友，可以两天左右清洗一次头发。平时最好不要清洗的太频繁。