海鲭鱼清炖版

2025-10-24 06:08:07

1、海鲭鱼洗净,控干 水分。

海鲭鱼清炖版

2、去头。切成段。备用。

海鲭鱼清炖版

3、锅中加入适量的油。油热后。放入鱼。

大火翻煎。

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4、加入葱花。蒜末。姜末。

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5、双面煎好后。加入调味料。

换成小火炖。

海鲭鱼清炖版

6、汤汁浓稠后,即可出锅。

海鲭鱼清炖版

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