美味的肉末烤茄子做法分解

" width="204" height="198" origin_height="198" origin_width="204" />夏天马上到了,茄子也到了比较盛产的季节,如果大家觉得夏天下厨房开火太热,那今天笔者就教大家一个不用开火的美食做法。

1. 烤箱预热到200度。茄子洗净，烤盘垫上锡箔纸，纸上涂一层薄薄的色拉油。茄子上也涂上色拉油。放入烤箱烤20分钟。

2. 肉沫过水冲洗，加入适量料酒，盐，蛋清抓匀，腌制几分钟。

3. 热锅下油，放入姜片，蒜蓉爆香。下肉沫翻炒至变色，加入一勺半豆豉酱，翻炒两下，加青红椒。略微翻炒后撒上葱花出锅。

4. 茄子烤好后从当中切刀破开，盛入炒好的肉沫，装盘。