核桃油怎么吃

1、加到饮品中饮用：核桃油可以直接加入一起饮用，如核桃油加入酸奶，果汁，混合后会使饮料的口感和口感更有吸引力，更有营养。

2、拌凉菜：核桃油有很多的天然活性成分，它用来拌黄瓜是一个很好的吃法，用核桃油拌凉菜，能起到增加鲜味的作用，也更有利于人体吸收和利用核桃油中的营养。

4、蘸着吃：可以直接将核桃油当做一种蘸料，像番茄酱一样，蘸着吃，既不显油腻，还有核桃的香味，吃起来营养也非常的丰富。