如何制作健康低脂又美味的烤鸡翅

2025-05-07 09:13:58

1、首先用牙签在鸡翅上扎小眼，水中泡10分钟，泡出血水

2、然后加入盐、葱姜、料酒、生抽和蚝油，抓拌均匀，腌制20分钟

3、最后放入空气炸锅，200度烤20分钟，倒出烤出的油，美味即可享用

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