怎么提高宝宝免疫力

1、宝宝免疫力低的原因1、患有先天性疾病：比如先天性心脏病、先天性发育不良等。2、维生素以及微量元素的缺乏：如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。3、环境不良：大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。4、患有免疫缺陷病：这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶。5、滥用抗生素：不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。6、不良的习惯：研究发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的宝宝，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

3、宝宝蕴黎匚胰免疫力低的调理方法1、要保证宝宝的休息，睡眠的质量要高。要养成宝宝定时睡觉、定时起床的习惯，宝宝快睡觉时不可喝太多水，否则会给宝宝的肾脏增加压力，还讵畿缤耒会引起宝宝的起夜。宝宝的午睡不要时间过长，一般在一个多小时就可以了。2、食物：给宝宝的食物需要精心准备，不要给宝宝吃太多零食。宝宝吃太多的零食就会影响正常的吃饭，对营养的摄入非常不利。宝宝的食物要全面一些，不能偏食，还可以适量加上牛奶、水果。宝宝千万不可以暴饮暴食，尽量避免消化不良。3、水：在日常中宝宝多喝些水是有好处的，能够降低出现上火和呼吸道感染的几率，同时也加强病菌的排出。4、穿衣：通常宝宝要比大人穿的少，但是不要少的过分。家长尽量选择纯棉类的，比较容易透气的面料。家长对于宝宝的吃、穿、喝、睡一定要照顾好，宝宝还是比较脆弱的。宝宝还小，很多事情还要靠家长的引导，良好的生活习惯，是提高免疫力的关键。