怎样更好地保护牙齿

1、不喝少喝碳酸饮料，少吸烟，这东西腐蚀牙釉质很厉害，而且没有修复的可能。

2、晚间不吃酸甜食物，否则养成习惯，哪天一觉醒来牙齿有变软的可能

4、不吃过冷过热的食物，尤其冷热相击最不养生。一次两次也许没事，次数多了问题就很严重

6、盐水漱口，饭后用淡盐水漱漱口，即去除食物残留又能杀菌消炎