减肥人事吃的紫薯包的做法

1、材料上图所示

2、把所有粉类揉光滑加离块入软化好的黄油

3、揉至黄油完全被吸收，表面看起来光滑，有厚膜盖上醒发至两倍大。

4、面团醒发的时间，整紫薯，加入少量牛奶倒成紫薯泥备用

5、倒好的紫薯泥，成这样的状态

6、发好的面团，用手指戳一迅廊下不回弹就可以

7、这个8个的量，切成八份

8、用擀面杖擀开，加适量紫薯泥

9、卷起来整成紫薯包的形状

10、在另一个盘子倒入适量紫薯粉，把整好的面团裹一层紫薯粉

11、整好的样子

12、在用牙签跟筷子戳几个孔，再次发酵

13、发酵好的发入烤箱175度烤20分钟塑脂选

14、成品的样子

15、成品图

16、成品图