藜麦小米南瓜粥攻略

2025-05-17 14:08:56

1、三色藜麦50克左右用水投洗干净

3、南瓜肉100克左右切小丁

5、煮的时候要用勺子搅拌一下，避免粘锅。大约煮20分钟左右就煮好了

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