这个冬天让你的皮肤保持水分的6种方法

1、插上加湿器低湿度水平肯定会使皮肤变干，但加湿器会将水分带回空气中。在房子的每个床上放置一个加湿器，关闭房间的门以锁住水分。为了保持加湿器正常工作，使用蒸馏水并按照指示更换过滤器。使用湿度计或其他恒温装置密切关注家庭的湿度水平;家庭湿度水平约为30％至50％，是您健康的理想选择。

3、沐浴产品沐浴露和肥皂中的香水和刺激性化学物质会刺激你的皮肤。远离抗菌肥皂和含有大量香水的沐浴露。你可以花几个小时来解析产品成分清单，记住，含有简单成分的无香味产品是最好的。

5、饮水喝足够的水可能有助于消化系蕙蝤叼翕统，血液循环，肾功能和腰围，但水也有助于保持皮肤细胞水分。如果你的皮肤没有足够的水，它可能会变得干燥绷皮。但许多人认为饮用的水越多，皮肤就越亮。但请记住：每个人的用水需求取决于活动水平，温度，湿度和医疗条件。对于某些人，尤其是那些患有某些肾脏问题的人或服用利尿剂的人来说，喝太多可能是危险的。