南瓜燕麦紫米饼的做法

2025-05-09 15:51:32

1、60g紫米提前用清水浸泡4小时以上。

南瓜燕麦紫米饼的做法

2、沥干后倒入电饭煲,加入10g燕麦米和适量清水。

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3、按下煮饭键开始煮饭。

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4、150g南瓜去皮切小块。

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5、冷水上锅,大火继续蒸15分钟。

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6、趁热捣成泥。

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7、在搅拌碗里倒入50g低筋面粉和95g糯米粉,把南瓜泥也拌入。

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8、用筷子拌成絮状后,手揉至光滑不黏手。

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9、把煮好的紫米饭盛出,加入10g细砂糖拌匀。 糖的分量请根据宝宝年龄和口味适当调整。

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10、把面团搓成长条状。

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11、用刮刀切成8等分。

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12、把面剂子搓圆后压扁。

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13、舀入适量紫米馅。

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14、封好收口,做成小饼状。

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15、在表面点缀上适量黑芝麻。

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16、平底锅热锅少油,请入小饼。

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17、煎至底部微黄后翻面。

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18、继续煎至两面微黄,即可出锅。

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19、开吃! 一次吃不完的,可以冷冻保存3~5天,吃之前室温解冻后用平底锅加热即可。

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20、完成

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