有办法防治晕车

1、了解一下晕车医学原因。晕车或者晕船在医学上被称作晕动病，坐在车里，头部跟着车一起颠簸摇晃，耳朵里保持平衡的感受器官——内耳前庭器，就失去了平衡，从而产生恶心反应。

2、也有人是心理性晕车。小时候会晕车，长大后就不晕车，这里面也有心理暗示的作用，老觉得自己会晕的人，出现头晕的几率会大大增瑕铆幌约加。事实上大约有30%的人都有晕车症，其中超过60%的人极其严重。这时候，有个旅伴在身边，你们可以试着聊天，调节心情。

3、在车内人的眼睛看到的和生理上的感受不一样，当你看到车内物体是静止，而生理上却感觉到在动，内外感觉不一致，所以会感觉到身体不适应。最好的办法多看窗外，让内外保持一致会减少晕车几率。

4、当你心情很愉快时就不会晕车，当你睡眠差，过度劳累时，晕车几率大大增加，所以最好调整自己的心情，所以平时的身体锻炼也很重要。可以转移注意力，一边坐车一边听一听轻音乐。

5、晕车时试着按摩我们的合谷和内关穴位，据说可以起到缓解的作用。晕车人上车就睡觉是个好办法，睡着了就不再恶心，如果晕车挺严重，关键时候还是得服用晕车药，涂抹风油精等方法才缓解晕车