心血管病人运动注意哪些问题

1、心血管病人是需要坚持运动的，一定要有计划，要按照规定来运动，如果没有坚持下去，并不能够对身体有很好的效果，所以一定要设置一个目标，最好是和朋友一起去参加运动。

3、病人在做运动的时候，一定要观察周围的空气环境，当然也需要看一下自己穿的衣服是不是合适，最好是在清晨的时候锻炼，如果户外的空气质量非常差，可以选择在室内锻炼。

5、对于心血管病人来说，有氧运动是可以锻炼人体的血液循环的，但是一定要选择强度低有节奏的运动项目，而且持续的时间要长一点，在整个运动的过程当中，中间可以休息一下。

7、心血管的病人可以积极的到健身房里面去运动，可以和伙伴一起交流运动心得，另外还需要结合个人的饮食结构，这样是有助于一个人的健康的。