小孩长高方法，需要get这些知识！

1、那么，今天就让我们一起总结下帮助小孩长高方法的重要知识点吧。首先，家长要明确知道的是，遗传基因是小孩生长潜力的重要因素，但是小孩的生长发育，后天环境有着决定性的辅助作用。其次，家长要及时纠正自己对小孩身高中的三个消极错误观点：1三岁个子矮就再也长不高；2父母个子矮，对孩子的身高不抱任何希望；3盲目的给孩子打生长激素。以上三个观点都是误区！作为家长，应该正确的认识儿童的生长发育。

2、帮助小孩长高方法，掌握以下这些小知识就够了！家长应该这样做给孩子补充膳食营养：营养对孩子的生长发育非常重要，奶制品、豆制品、肉类、蔬菜、水果，每天必不可少，重在均衡搭配。

3、给孩子创造一个健康快乐的成长环境：研究表明，孩子的心情对其身高发育有着很大的影响。如果小孩的成长环境是压抑的、紧张的、难过的，那么他们的心理上也必定会承受巨大的压力，久而久之，这些压力就会抑制其生长激素的分泌，从而导致孩子生长更加缓慢。所以家长应尽最大努力给孩子创造一个健康快乐的生活环境，并随时关心和开导孩子。

4、给孩子补钙：孩子长身高时尤其不能缺钙，所以每天要持续科学的为孩子补充钙剂，比如朗 迪碳 酸钙 D3 片II。适量的补钙不仅能提高孩子的身体免疫力，还有利于孩子的身高达到峰值骨量，能有效的促进骨骼发育，助力长高。