玉米的好处有哪些，玉米的食用禁忌

玉米不能和什么一起吃 玉米与它同吃会致命？玉米的功效。玉米作为一种粗食，营养价值很高，功效也很多，常吃对身体很有益处。但是也有一些食用禁忌。那么，玉米有哪些功效？砒苷鹳毳玉米有哪些食用禁忌？下面就跟小编一起来看看吧。

2、抗衰老玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。

4、防癌玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。

6、降糖功效玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利孰轮氆厥尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者，可用干燥玉米须50～60克，加10倍的水，文火煎开，每天分3次口服，对糖尿病患者降低血糖十器皆阄诟分有益，只是作用迟缓，以经常饮用为宜。

食用玉米的禁忌

1、变质玉米可致癌，玉米容易被黄曲霉菌污染，而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素，所以玉米应保存在干燥、通风处，霉烂、变质的玉米不可食用。

玉米不能和什么一起吃？

1、玉米+田螺：会引起中毒严重致命玉米+红薯：会造成腹胀玉米+海螺：身体不适