补脑明目美食——三文鱼胡萝卜小白菜粥
1、做一道营养的三文鱼粥吧,老少皆宜哦!先准备好主要的食材,如图所示。

3、还要把胡萝卜和小白菜清洗干净,切成小块,备用。

5、米洗干净,放进锅里同时添上适量的清水点火加热。因为小编喜欢吃软一点的胡萝婚桔翟稍卜,所以把胡萝卜也先放进了锅里。

7、等小白菜熟了,调入适量的盐和鸡精搅匀。

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1、做一道营养的三文鱼粥吧,老少皆宜哦!先准备好主要的食材,如图所示。
3、还要把胡萝卜和小白菜清洗干净,切成小块,备用。
5、米洗干净,放进锅里同时添上适量的清水点火加热。因为小编喜欢吃软一点的胡萝婚桔翟稍卜,所以把胡萝卜也先放进了锅里。
7、等小白菜熟了,调入适量的盐和鸡精搅匀。