如何通过指甲了解你的身体

1、垂直脊。从表皮到指甲尖端的指甲上看起来像条带或条纹的垂直脊可能由多种原因引起。当细胞再生和更换系统的许多部分减慢时，这些类型的脊就讵畿缤耒会出现，通常随着人的年龄而发生。这种情况是可能是贫血。通过确保在饮食中摄入足够的铁可以完全避免这种情况。

3、指甲创伤。如果最近出现了创伤，例如敲打或撞击指甲，指甲下可能会形成棕色或红色斑点。但如果没有发生创伤，并且指甲下面出现红色，黑色或深褐色斑点，那么去看医生确定原因。

5、治疗指甲脊。服用铁和维生素补充剂，以增加整体健康和活力。使用护手霜或外用软膏来治疗和控制湿疹。避免使用可以干燥已经损坏的皮肤和指甲的洗手液凝胶。如果糖尿病是水平脊的原因，请按照医生的建议控制血糖水平。