吃火锅如何吃的健康
1、红薯：红薯可以使我们体内保持酸碱平衡，不会因为油腻导致身体不适哦。
3、豆腐：火锅中最容易入味的，而且口感丰富，同时也可以补充多种微量元素。
5、姜片：大家都知道生姜不仅仅可以调味，还具有抗寒。散火除热的作用，冬天吃热乎乎的火锅必不可少放些姜片哦。
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1、红薯：红薯可以使我们体内保持酸碱平衡，不会因为油腻导致身体不适哦。
3、豆腐：火锅中最容易入味的，而且口感丰富，同时也可以补充多种微量元素。
5、姜片：大家都知道生姜不仅仅可以调味，还具有抗寒。散火除热的作用，冬天吃热乎乎的火锅必不可少放些姜片哦。