蚝油双菇西兰花
1、西兰花去茎切小朵，蒜瓣切片；
3、西兰花、香菇和蘑菇分别入沸水焯2分钟，捞出过凉沥水；
5、放入西兰花、香菇和蘑菇一起大火煸炒片刻；
7、大火翻炒2分钟即可。
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1、西兰花去茎切小朵，蒜瓣切片；
3、西兰花、香菇和蘑菇分别入沸水焯2分钟，捞出过凉沥水；
5、放入西兰花、香菇和蘑菇一起大火煸炒片刻；
7、大火翻炒2分钟即可。