冬天如何防护冻疮

寒冷的冬天，尤其是打霜冻的天气，出门就要注意保暖了，我们外出的时候外露的部位如：脸、手、耳朵等部位最容易被冻伤。很多朋友现在都会使用防冻霜涂在外露部位。所以这么冷的天气有必要穿戴手套、口罩、耳罩。让我们不会被冻着。下面我们聊聊怎么去做不会容易被冻伤。

生冻疮病因

1、一般10℃以下我们就容易受冻，我们在室内的朋友都很少会生冻疮，因为接触的冷空气比较少。在外面活动较多的朋友，且局部性被寒冷空气引起的性炎症损害，很多时候我们生冻疮的原因是这几个原因：第一，长期被霜风刮伤；第二，缺乏运动，手脚出汗；第三；营养不佳，穿戴不透气。第四，冷暖交替，皮肤组织受损。

长冻疮如何护理

1、冻疮是我们冬天最容易患的皮肤疾病，长了冻疮我们应该如何护理呢！这个根据大众化，我们一般都是耳朵和脚指头红肿，我们最常见的处理方式就是多多按摩患处，生姜泡脚（水温50度左右，不要超过54度，对皮绩礓构稷肤不好），促进血液循环。随后涂点红霉素软膏等处理冻疮的膏药。生了冻疮的脚，我们应该保持脚部干燥透气，不要穿太紧的袜子，出汗的脚，一天勤换袜子，保持脚部干燥保暖。耳朵部位多多按摩促进血液循环，使耳朵不要总是在冰冷状态。俗话说：“一年生冻疮，年年都生冻疮”。这话虽然这么说，但值得我们改变的是我们要努力去改变这个状态，就是我们平时多多锻炼，有抵御寒冷的抵抗力。我自己以前也是年年生冻疮，现在生冻疮的几率很小了，就是因为自己锻炼了。

生冻疮心理烦恼

1、生冻疮就是又痒又疼,非常难受！而且皮肤色泽青一块、紫一块也不好看，好像被人打肿了一样。所以我们生了冻疮就要有良好的心态，既收墩芬蓥然没有办法去阻止，就要以宽阔的心情去面对。好好锻炼身体，加强自身体质。出门穿戴好防冻物品。如果知道自己容易生冻疮，尽量少于冷空气接触。心情好，自然什么都会好。所以希望生冻疮的朋友，不要因为生冻疮烦恼，要以美好的心态去面对。冬天去了，冻疮也会好的！加油！