小孩子不吃饭怎么办

1、定时定点，吃饭的时间到了，就一家人围着饭桌吃饭，要求孩子必须吃完自己碗里的，不吃的话就只能挨饿了。

2、除了正餐之外，尽量少给孩子吃零食。

3、加强孩子的运动量，体能消耗大了，肚子饿了就知道要吃饭了。

4、给孩子准备些可爱的餐具，他感兴趣的餐具，让他有想吃饭的欲望。

5、吃饭的形式、菜色可以多样化，让孩子看到就能胃口大开。

6、有时候孩子不吃饭也许只是他还不饿，家长也不必强求，只要孩子的身体一切正常就好了。