油性皮肤怎么改善/清洁脸部注意事项

1、洗脸次数

每天的洗脸次数不要过于勤快，当然也不要就只有一次，每天3-4次是比较合适的次数。自己合理分配就可以了。

2、洗脸毛巾

一般使用的都是棉质的毛巾，其实最好的毛巾就是自己的手~当然啦，如果觉得不习惯的话还是使用棉质毛巾好了，不过洗脸的水用流动的水，冷热交替也可以，并且使用毛巾的时候按压比较合适。

3、洗面奶选择

对于洗面奶的选择的话最好不要直接选择控油功能的，要选择保湿功能这些为主的，毕竟脸部保湿做好了，分泌油脂就自然减少了。

4、水乳选择

水乳保湿是日常护肤的基本步骤了，你要选择靠谱的水乳才可以，不是所有的品牌都比较适合的呢。可以测试下皮肤类型，再适当选择。

5、化妆次数

减少化妆次数完全是可以增加你的皮肤质量的，毕竟浓妆之类的卸妆方面也不是特别好。如果你化妆了，即使是淡妆也要卸干净的。

6、合理饮食

除了上面的这些直接和脸部有关的，还有比较重要的就是内里的调理。合理的饮食非常重要。

7、充足睡眠+运动

除了饮食，就是充足的睡眠和运动，熬夜是要不得的，不运动脸部的皮肤都不会出汗又怎么会好呢。