海带油豆腐炖肉
1、准备好原材料；
3、煸炒至五花肉片微微出油，表面有点发黄时放入姜片、大料和冰糖进去翻炒；
5、再加入海带进去翻炒；
7、大火煮开后转为小火， 加盖炖煮20分钟；
9、加入适量的盐和胡椒粉调味即可，盛入钵中，表面撒上小葱末。
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1、准备好原材料；
3、煸炒至五花肉片微微出油，表面有点发黄时放入姜片、大料和冰糖进去翻炒；
5、再加入海带进去翻炒；
7、大火煮开后转为小火， 加盖炖煮20分钟；
9、加入适量的盐和胡椒粉调味即可，盛入钵中，表面撒上小葱末。