怎么正确治疗高血压

1、改变生活方式健康的生活方式是抵御高血压的第一线。 习惯，有助于控制血压，包括：·健康饮食·保持身体活跃·保持健康的体重·避免过量饮酒·戒烟及避免二手烟·管理压力·少吃盐·限制咖啡因·监测血压·获得家人和朋友的支持

2、吃高血压药有些人觉得单靠改变生活方式都足以降低他们的血压，但大部分还需要药物来治疗自己的病情。 今天，有许多不同类型的具有不同作用方式的降压药物。 如果降低血压不够，另一个可能做的工作，以及两种或更多种药物的组合经常提高了效力，甚至更多。

3、正在进行的医疗护理为了充分利用你的治疗，这是至关重要的获得定期进行医疗检溽朽孑臾查和血压测试。 定期检查，让医生来监诒仓鋈烧视和处理是怎么回事，并进行必要的调整，以您的治疗计划。 如果你的血压开始缓慢回升，医生可以迅速作出反应。 看医生也给你一个机会，提出问题，并带来了任何顾虑。