痛风饮食应该注意哪些

2025-05-02 22:04:28

1、青菜类:如菠菜、扁豆、豆芽,韭菜等

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2、带壳的海鲜,动物的肝脏,这些含高嘌呤食物会引起血尿突然增加。

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3、含酒精类的饮料,如白酒、啤酒等。酒精含有普林还会导致尿酸排泄阻碍,体内的尿酸浓度会升高。

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4、豆制品类,如豆腐、豆干等。

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5、注意避免受冷,过度疲劳;多饮水,多吃蔬菜水果。

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