纯手工美白祛斑面膜

1、在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁：每日喝1鳍喔众镓杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

2、香蕉淡斑面膜：香蕉去皮后放入干净的面膜碗里捣成泥，然后加入适量的奶油和浓茶，把三者搅拌均匀后涂抹在刚刚清洁的脸上，20分钟后用清水洗净即可。香蕉含有丰富的维他命，可以为肌肤提供所需的营养，还能淡化疤痕美白肌肤。

3、珍珠粉面膜：将半跟黄瓜切块放入榨汁机榨成汁，再倒入装有珍珠粉的面膜碗里，搅拌均匀后涂抹于脸上，15分钟后用清水洗净，这个面膜可以使皮肤变得紧致，有效地祛痘，长久使用还可以很好的收缩毛孔哦