燕麦怎样吃好吃

2025-05-21 21:48:33

1、首先，准备一只干净的小碗和一把勺子。

3、加入50g的热水，调整温度至40℃左右。

5、加入50g的即食燕麦，此处最好选用小颗粒的薄片。

7、静置浸泡燕麦10~15分钟，口感会更加哦~

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