如何休息眼睛
1、在眼睛疲惫的时候，可以做眼保健操，眼保健操方便易学，我们从上小学时课间都会做眼保健操休息眼睛。
3、趴在桌子上小憩一会，在桌上可以稍微休息一下，休息五分钟就可以精力充肺。
5、放下手上的工作，听听音乐，轻柔的音乐可以休息大脑，也可以使眼睛得到适度的放松。
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1、在眼睛疲惫的时候，可以做眼保健操，眼保健操方便易学，我们从上小学时课间都会做眼保健操休息眼睛。
3、趴在桌子上小憩一会，在桌上可以稍微休息一下，休息五分钟就可以精力充肺。
5、放下手上的工作，听听音乐，轻柔的音乐可以休息大脑，也可以使眼睛得到适度的放松。