蒜蓉西兰花的做法
1、准备适量西兰花，去掉根部改成小朵，备用。
3、起锅烧水加适量食用盐和食用油，倒入西兰花，超汤至变色捞出过凉，沥水备用。
5、再倒入西兰花，翻炒片刻，加一勺食用盐，继续翻炒。
7、最后倒入另一半大蒜末，翻炒均匀，水淀粉勾薄芡即可出锅。蒜蓉西兰花就做好了。
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1、准备适量西兰花，去掉根部改成小朵，备用。
3、起锅烧水加适量食用盐和食用油，倒入西兰花，超汤至变色捞出过凉，沥水备用。
5、再倒入西兰花，翻炒片刻，加一勺食用盐，继续翻炒。
7、最后倒入另一半大蒜末，翻炒均匀，水淀粉勾薄芡即可出锅。蒜蓉西兰花就做好了。