太极拳是我们传统的一种运动，是很多中老年人都很喜欢的运动。那么打太极拳知道要分时间的吗？
2、午时为练拳练功忌讳的时间 在这个时间太阳光向下直射，自然大气和人体内气都处于上升状态，头气激发，内气快速上升，心气不平，血脉贲张，不利于运动。
