如何预防脚臭

1、好多男性同胞，干净的袜子和鞋子刚刚穿到脚上，稍作运动，脱下鞋子就臭味熏天，在生活中确实是一件很尴尬的事。其实脚臭，是有原因的，可能是袜子的原因；可能是自己运动比较多，脚容易出汗；可能是鞋子的原因，鞋子的密封性太好，不透风致使鞋子的汗液没发扩散；可能是脚有病。

2、选择棉质或羊毛材质制作的棉而厚的袜子，这种袜子具有很强的吸附性，能够保持鞋子内处于干燥的状态，及时的吸附脚分泌的汗液，每天换洗干净的袜子，确保清洁卫生

3、坚持每天晚上泡脚，确保双脚的卫生，破坏细菌滋生的环境，注意趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气，如果需要可以咨询医生，使用药物泡脚

4、尽量不要穿胶鞋和不透气的鞋子，如果温度适宜尽量穿凉鞋，准备两双鞋子，交替使用，不与他人共用鞋子袜子

5、饮食预防：多吃一些富含谷维生素、维生素B1的食物，可服用一些调节植物神经功能的药物，咨询医生，根据医生的建议服用合适的药物

6、在鞋子内放一包生石灰或干燥剂，吸附鞋子内的水汽

7、通过以上的介绍，希望能够帮助到各位朋友