白灼苦瓜的做法

2025-05-04 07:18:14

1、苦瓜洗干净

3、苦瓜切成条

5、苦瓜焯水后捞出放在凉开水中过凉，这样可以让苦瓜口感更好，也可以减少营养流失

7、将苦瓜摆放在盘子里

9、加少许盐、生抽关火

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