教你几招喝茶减肥的方法

1、荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖，适用于单纯性肥胖症、高血脂。

4、绿茶10克，何首乌10克，泽泻10克，丹参10克以上药材加水煎，每日一帖，可活血利湿，降脂减肥。

5、玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量每晚用一包以热水冲泡代茶饮(若没有玳玳花可以枸杞子代替)，可降脂减肥。

6、决明子2两 炒山楂3钱 陈皮2钱 甘草3片长期煮茶喝，可消除血脂肪，降低三酸甘油脂。