食补佳品莴笋炒菜心的做法

2025-06-25 19:25:36

1、准备好新鲜青菜;

食补佳品莴笋炒菜心的做法

2、把莴笋、菜心梗的皮削掉,菜心摘成你喜欢的样子;

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3、菜心用淘米水浸泡片刻,清洗干净;

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4、把莴笋、菜心梗切成小段备用;

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5、菜心清洗干净装篮子里沥干水分备用;

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6、锅中加入少许花生油,油热后先加入莴笋翻炒;

食补佳品莴笋炒菜心的做法

7、菜炒熟后加入少许食用盐翻炒均匀即可;成品图

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