香煎鸡胸肉的做法
1、鸡胸肉用刀背剁一剁，切小块放入碗中。
3、加入黑胡椒粉。
5、用手抓拌均匀后倒入一勺食用油，再稍微抓匀，裹上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时入味。
7、翻面，同样中火煎至表面呈金黄色。
9、煎至熟透表面呈金黄色，撒上洋葱丝和孜然粉，转大火，用筷子翻拌均匀即可关火。
11、一点都不柴，非常好吃。
13、成品图。
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1、鸡胸肉用刀背剁一剁，切小块放入碗中。
3、加入黑胡椒粉。
5、用手抓拌均匀后倒入一勺食用油，再稍微抓匀，裹上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时入味。
7、翻面，同样中火煎至表面呈金黄色。
9、煎至熟透表面呈金黄色，撒上洋葱丝和孜然粉，转大火，用筷子翻拌均匀即可关火。
11、一点都不柴，非常好吃。
13、成品图。