怎么做滋补的银耳莲子汤

2025-05-09 14:40:44

1、银耳用水泡20分钟，撕成小块

3、砂锅里放入银耳，莲子，百合，红枣，倒入足量清水

5、1.5小时后，加入枸杞，冰糖，再焖5分钟

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