板栗玉米鸡脚老火汤
1、鸡脚洗净后去掉指甲
2、玉米洗净切成三厘米长的块
3、板栗去外壳
4、烧一锅水,将板栗倒进去烧开1分钟。泡2两分钟,过凉水很容易就搓下来了!
5、去好皮的板栗
6、准备党参适量和蜜枣1颗
7、所有材料放入砂锅,加入食材的三倍水,大火烧开后小火煲2小时,加入适量盐就可以喝汤的。
8、鲜甜好喝,毫不夸张的说我真的喝了4碗!
9、美哉美哉!鸡脚不油腻所以很棒!健脾补钙汤!
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